荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 康健 邵本刚）传承中医药精髓，弘扬中医药文化。 11月7日，农历立冬。第十一届襄阳市中医养生文化节在襄阳市中医院东进院区正式启动，拉开了一系列惠民便民的中医养生保健活动的序幕。
尽管上午持续下雨，但上午9:00之前，襄阳市中医院东进院区门诊大厅就已经挤满了人。刘素文、朱学明、田凌云、张建华等多位平时“一票难求”的专家提前在义诊现场排队。
活动现场。通讯员供图
“刘素文出道的数量通常都很抢手。能有一个这样的人真是太好了。”在家免费请专家咨询！”前来为孩子咨询的赵女士（化名）难掩喜悦之情。她说，儿子体质较弱，一直希望得到专家的调理建议。耐心细致地为孩子制定个性化的护理和预防方案，让赵女士轻松不少。不少市民和赵女士有同样的想法。义诊现场，家长带着孩子排起了长队。
另一边，朱学明的门诊专家里也坐满了咨询的人。正在接受康复治疗的王先生（化名）感慨道：“朱医生不但医术精湛，而且很有耐心。他根据我目前的康复情况，安排了后续的调理药膏思路，还详细讲解了冬季保健的注意事项，让我对自己的康复更有信心。”像王先生这样的封面人士抓住这个难得的机会，向自己喜欢的专家寻求冬季养生的专业指导。
活动现场。通讯员供图
本次活动不仅以名医问诊为特色，还打造了一场可感、可尝、可听的中医药文化盛宴。义诊内专门开辟了互动体验区，市民体验了穴位贴敷、火龙壶综合灸等中医体验。
活动现场。通讯员供图
在药师的讲解中，通过辨认药材、观察制剂，现场市民加深了对中药的了解。香气扑鼻的健脾调肾调肺药膏品尝点前总是排起长队。一位老人品尝后赞不绝口：“没想到他的药膏味道这么好。喝了以后，胃里暖洋洋的，舒服极了！”一小杯药膏拉近了人们与中医的距离。
活动现场。通讯员供图
襄阳市中医院东进院区综合办公室主任刘朝霞表示，医院高度重视本次文化节，特意组织了儿科、肿瘤血液科、筋按摩科、针灸科、肝胆科、皮肤科、儿童骨伤科等科室的多位资深专家进行义诊，旨在为公众提供便捷、优质的中医服务。
活动现场。通讯员供图
本届“中医养生文化节”以“立冬养生正时，中医义诊惠及民生”为主题。活动内容丰富、丰富多彩，涵盖名医问诊、现场品尝时令药膏、中医适宜技术体验、中医产品展示、健康知识讲座等环节，让公众近距离、多尺度体验中医预防、治疗、保健的独特之美。
活动现场。通讯员供图
刘朝霞表示，12月1日将在长征路校区举办大型义诊节庆典活动，邀请省内外知名药膏专家携手会诊。同时，还将深入大型超市、社区开展巡回义诊，举办药膳减肥大赛，为老百姓带来中医健康服务。
活动现场。通讯员供图
本届“中医养生文化节”是医院深度融合中医养生文化的重要举措。弘扬中医文化，践行善人之道。通过这一系列无障碍活动，医院旨在不断提升中医药服务能力，不断拓展服务边界，充分发挥中医药在保障人民健康方面的独特优势，在全社会培育“爱中医药、信中医药、用中医药”的浓厚氛围，推动中医药文化创造性转化和创新性发展，助力构建覆盖全民的中医药健康服务体系，为襄阳中医药传承创新发展注入昂活力。
活动现场。通讯员供图
中医养生文化节（绘画节）包含立冬义诊、药膏、药膳比赛、冬病三九贴、中医外治护理、药膳保健等。
冬季进补膏处方有效期为4个月，即2025年11月7日-2026年2月28日。冬季进补膏适合5类人群（慢性患者、亚健康人群、老年人、青壮年妇女、体质虚弱的儿童）。
三九贴治疗冬季病害的应用时间为：初九天（2025年12月21日-2025年12月29日）；第二个九日（2025年12月30日-2026年1月7日）；第三十九天（2026年1月8日-2026年1月16日）。